1. Tâm thần sau sinh (Popôrodná psychóza)

Giai đoạn sau sinh thường được xem là thời điểm hạnh phúc nhất của người phụ nữ, nhưng thực tế có thể gặp những rối loạn tâm thần nghiêm trọng như tâm thần sau sinh. Đây là tình trạng hiếm gặp nhưng nguy hiểm, có thể gây ảo giác, hoang tưởng, mất liên hệ với thực tế và đe dọa tính mạng mẹ và bé. Đặc biệt, tâm thần sau sinh không liên quan đến việc cho con bú, do đó cần tránh hiểu nhầm và kỳ thị. Gia đình và người thân cần chú ý các dấu hiệu bất thường như mất ngủ kéo dài, hành vi kỳ lạ, và cần hỗ trợ y tế kịp thời để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé. (Nguồn: https://sita.sk/vzdravotnictve/bludy-hlasy-a-paranoja-po-porode-laktacna-psychoza-sa-moze-zmenit-na-boj-o-zivot-matky-aj-dietata-rozhovor)

2. Gia vị chế biến sẵn và sức khỏe

Gia vị chế biến sẵn như các loại bột gia vị rau củ được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày tại Slovakia. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm chứa hàm lượng muối cao, có thể chiếm hơn một nửa thành phần, cùng với các chất phụ gia như glutamat natri (MSG). Dù MSG được các tổ chức y tế đánh giá là an toàn ở mức sử dụng thông thường, việc tiêu thụ quá nhiều muối từ gia vị chế biến sẵn có thể gây tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Người tiêu dùng nên đọc kỹ nhãn mác, ưu tiên lựa chọn sản phẩm có thành phần đơn giản, ít muối và sử dụng gia vị tự nhiên như các loại thảo mộc để bảo vệ sức khỏe lâu dài. (Nguồn: https://sita.sk/byvaniehrou/mnohi-ho-pouzivaju-kazdy-den-toto-oblubene-korenie-oznacuju-za-jed-na-tanieri)

3. Thuốc chống côn trùng hiệu quả

Mùa hè tại Slovakia làm tăng nguy cơ bị côn trùng như muỗi và ve cắn, có thể truyền bệnh. Kết quả kiểm nghiệm của tạp chí dTest cho thấy các loại thuốc chống côn trùng chứa DEET có hiệu quả bảo vệ lên đến 9 giờ, trong khi các sản phẩm tự nhiên có tác dụng ngắn hơn và cần bôi lại thường xuyên. Người dùng nên chọn sản phẩm dựa trên thành phần và nồng độ hoạt chất, không nên chỉ dựa vào thương hiệu hay giá cả. Ngoài ra, cần kết hợp các biện pháp phòng tránh khác như mặc quần áo dài, kiểm tra cơ thể sau khi đi ngoài trời và sử dụng màn chống muỗi. (Nguồn: https://sita.sk/vzdravotnictve/test-deviatich-repelentov-ukazal-ktory-je-najucinnejsi-nevyberajte-podla-znacky-alebo-ceny)

4. Tiêm chủng tại nhà thuốc

Tại Slovakia, từ đầu năm 2024, các nhà thuốc đã được phép thực hiện tiêm chủng phòng ngừa cúm cho người lớn theo quy định mới nhằm tăng tỷ lệ tiêm chủng. Đây là bước tiến trong việc mở rộng dịch vụ y tế và giúp người dân tiếp cận thuận tiện hơn với các biện pháp phòng bệnh. Người Việt tại Slovakia nên tận dụng cơ hội này để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, đặc biệt trong mùa dịch bệnh. (Nguồn: https://www.teraz.sk/slovensko/sasko-prvi-farmaceuti-by-v-lekarna/972355-clanok.html)

Tại sao điều này quan trọng với bạn?

Hiểu biết về các vấn đề sức khỏe phổ biến và cách phòng tránh tại Slovakia giúp cộng đồng người Việt bảo vệ bản thân và gia đình hiệu quả hơn. Nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh lý, lựa chọn thực phẩm và sản phẩm an toàn, cũng như tận dụng dịch vụ y tế địa phương sẽ góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe lâu dài.